La boîte à outils

Des activités agréables	Comment dire non		Vivre un deuil
Augmenter l’estime de soi	Vivre avec la douleur		Des histoires inspirantes
Nuancer ses pensées	Des questions fécondes		Les émotions en entrevue
Prendre soin de son couple	Questions sur son couple		Raisons de vivre
Questions sur la maladie	Le stress		Ambivalence et IVG
Insomnie	Évaluation ado (heads)		Évaluation alcool (Cage)
Le stress et le diabète		L’entrevue motivationnelle
La gestion de la colère		Ma boîte à outils pédagogiques

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Psychologue en milieu hospitalier depuis plus de 35 ans, Bruno Fortin s'intéresse particulièrement aux stratégies d'adaptation face aux situations stressantes de la vie. Il a une vaste expérience d'enseignant et d'animateur d'ateliers. Il est l'auteur et le coauteur de nombreux ouvrages dont Comment améliorer votre médecin? aux Éditions Fides.

Pour me faire parvenir vos commentaires et suggestions: gestiondustress@videotron.ca

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Janvier 2017, © Bruno Fortin, psychologue. Tous droits réservés.